В юности
наш организм вырабатывает до 300 мг коэнзима Q10 в сутки. Однако с возрастом объём
синтеза снижается, его содержание в клетках начинает уменьшаться и это, как
полагают ученые, обуславливает начало физического старения. К сожалению,
выработка коэнзима Q10 в нашем организме начинает снижаться уже примерно с 30
лет. Конечно же, отсутствие вредных привычек, активный образ жизни, занятия
спортом отдаляют начало этого процесса,
но рано или поздно он начинает прогрессировать.