Современные люди часто страдают от нарушений цикла сон - бодрствование. Выраженная дневная сонливость сочетается с длительными бесплодными попытками засыпания и частыми ночными пробуждениями. Cнoтвopные препараты хорошо нормализуют сон, но усугубляют дневную сонливость. С другой стороны, стимуляторы, увеличивающие дневную работоспособность, затрудняют нормальный отход ко сну. Сон и бодрствование являются неразрывно связанными процессами, которые требуют совместной коррекции.

Рассмотрим основные причины нарушения своевременного синтеза серотонина и мелатонина.