Недостаток кальция

Недостаток кальция – что это такое? На сколько это страшно и чем может грозить?

Всем известно, что кальций в нашем организме является основным элементом  костей,  зубов,  ногтей и волос человека. Давайте разберемся, из-за чего возникает недостаток кальция.

99% кальция в виде его солей находится в скелете человека. Примерно к 20 годам  костная масса нашего организма достигает максимума. В дальнейшем она только уменьшается. Естественно,  у всех разными темпами  в зависимости от рациона питания и образа жизни. Например, курение усиливает потерю кальция организмом. Так же действуют многие привычные для нас продукты: кофе и кока-кола из-за содержащегося в них кофеина, избыток мясных блюд (белок ускоряет вывод кальция). Даже употребление некоторых лекарств (антидепрессантов, психотропных препаратов) вызывает потерю костной массы. В результате всего этого возникает недостаток кальция в организме, что ведёт к развитию остеопороза – повышенной хрупкости костей.

Но этим беды не ограничиваются. На что еще может повлиять недостаток кальция? Помните, в организме, помимо скелета, есть ещё 1% кальция в виде ионов солей кальция в крови, лимфе и тканях. Этот кальций способствует росту клеток, правильному усвоению веществ при пищеварении, работе иммунной системы, обеспечивает равновесие процессов торможения и возбуждения в коре головного мозга и нормальную свёртываемость крови. И, наконец,  только при наличии достаточной концентрации ионов кальция может  сокращаться гладкая мускулатура. А это тонус всех наших сосудов, т.е. нормальное или ненормальное артериальное давление. Вот основной перечень функционирования  кальция в организме.

Как же обстоят дела с балансом  этого важного элемента в нашем организме? Сейчас  установлено, что с обычным питанием мы получаем 500-700 мг кальция. А суточная норма его равна 1000 мг для взрослого человека. Таким образом, мы рискуем получить все вышеперечисленные неприятности со здоровьем. Чтобы этого не произошло, надо восполнить недостаток кальция. Можно, конечно, как это делают птицы, увеличить количество поедаемой рыбы (хорошо усваивается кальций с фосфором, которых много  в рыбе).

Но лучше всего это сделать при помощи продукта центра Кальсил-Т, т.к. кальций в нём присутствует в виде цитрата. Да ещё с витамином D. Благодаря этому кальций усваивается на 90%. Опять же цитрат кальция не отложится в виде камней в почках. Кроме этого Кальсил-Т содержит 10 важнейших микроэлементов и 12 витаминов. В результате можно полностью устранить недостаток кальция в организме.

Для максимального эффекта пить Кальсил-Т надо в обед и вечером по одной таблетке. Курс 1- 3 месяца. В год провести желательно 2 курса. За это наш организм скажет нам своё спасибо и порадует  здоровьем!

И чем раньше начнем устранять недостаток кальция, тем будет лучше.

Чтобы подробнее ознакомиться со средствами, перечисленными в этой статье, с особенностями их применения, можно перейти по ссылкам непосредственно в тексте статьи.

Узнать, как купить эти препараты можно на странице о приобретении продукции.

Нам будет очень интересно Ваше мнение по той проблеме, которая затрагивается в этой статье.